GYMMET

I måndags började jag gymma på Forma
Med min syster och min kusin Maja. Vi fick en instruktör som visade alla maskiner och så började vi köra igång och träna i "Cirkeln" där det finns 10 maskiner som man tränar hela kroppen, en maskin som man tränar triceps, en annan biceps, en annan abs osv.. Dom kör vi varje gång två varv runt, 10-15ggr var. Och före och efter styrketräningen kör vi antingen crosstrainer eller löpbandet ca. 10 minuter för att värma upp. 
Har tränat måndag-torsdag, en timme. Fast igår (torsdags) så körde vi två timmar och testade lite nya maskiner.
Men i helgen nu blir det paus och sen på måndag kör vi på igen.
 
Mer saker som hänt under några veckor..
Jag har tagit navelpiercing, och häromdagen färgade jag håret mörkmörkbrunt.
 
Nu ska jag kolla på någon film och sedan försöka sova lite tidigare idag än vad jag gjort under veckan.
På torsdag är det äntligen jullov och då har jag lite saker inplanerat iallafall =)
Nattiiii





Kommentarer

Skriv din åsikt här, tack

Namn:
Tryck här om du är stammis!

E-postadress: (vår hemlis)

Länka din blogg eller ett roligt videoklipp?:

Åsikt:

Trackback
RSS 2.0